La  aventura de emigrar

Iniciando la  aventura de emigrar Despedirse del país de origen para comenzar una nueva vida lejos de casa es un proceso que desde el primer momento genera miedos, expectativas y sentimientos encontrados. Las razones para emigrar son múltiples y muy variadas, pero por encima de todo. Son personales. Independientemente de la existencia de una situación […]

Herramientas psicológicas para familias monoparentales

Familias Monoparentales Coaching para Mamás y SpacioEmocional se unen para crear “Entre Mamás” un espacio para compartir experiencias en temas de familia. Las Familias Monoparentales son aquellas constituidas por un progenitor; madre, padre u otro familiar; que se encarga en solitario de la crianza de los hijos y otras responsabilidades. Manejo de la culpa al […]

Pasta Popeye para niños

Pasta de espinaca y brócoli   Ingredientes (rinde 3 porciones: 1 1/2 taza de espinacas 1/2 cucharada de mantequilla 1/2 porción de crema de leche Pasta corta, la q sea de su preferencia 5 árbolitos de brócoli 100 gr  de queso blanco de su preferencia Preparación: Se hierve la espinaca y se licua (bate), se […]

RunnerMom Amateur

La vida me sorprendió con casi 40 años y una bebe de año y medio. (Ploff) Mi vida ha sido un ciclo de intensa actividad física en gimnasios, para luego pasar a una total  inactividad, originada principalmente por mi adicción al trabajo, y acompañada ocasionalmente por el absolutamente despreciable vicio del cigarrillo. Afortunadamente, superé este […]