//Copie y pegue esta etiqueta en la sección del HTML. ====================================================
>

Hamburguesas de Pollo

INGREDIENTES: 1 pechuga de pollo cruda, sin hueso y sin piel (base para las hamburguesas). 1 taza de calabacín rallado (Zucchini). ½ Cebolla mediana. 3 Dientes de ajo. ¼ de taza de harina (maíz, trigo, arroz, avena) o pan rallado. Considera el tipo de harina a utilizar en caso de preparar la receta para celiacos. […]

Cachitos de Plátano

INGREDIENTES: 2 Plátanos pintones (plátano macho, amarillo firme, no muy maduro). 2 Cucharadas de aceite. Maicena c/n (Almidón o fécula de maíz). Sustituible por cualquier otro almidón o harina. Relleno al gusto: jamón en trozos, queso, pollo o carne cocidos, etc.   PREPARACIÓN Cocinar los plátanos (hervidos, horneados, al vapor, microondas, como desee). Hacer un […]

Muffins de Remolacha

INGREDIENTES: 1 Remolacha mediana cocida. 1 taza de harina de avena (Sustituible por trigo o pre mezclas sin gluten). 1/3 de Taza de Aceite neutro. 1 Huevo. ½ Taza de azúcar o endulzante al gusto. 1 Cucharada de Vainilla. ½ Cucharadita de Bicarbonato. 1 Cucharadita de Polvo de hornear. 2 Cucharadas de cacao amargo en […]

Cachapas de Calabaza

INGREDIENTES: ♡ 300 g de auyama (calabaza) cruda (Son unas 2 1/2 tazas, aproximadamente, si se mide rallada). ♡1 taza (250ml) de agua o leche. ♡ 3/4 de taza de harina de maíz precocida. ♡ 3 Cucharadas de azúcar. ♡ 1 Cucharadita de sal. ♡ 1 huevo ó 1 Cucharada colmada de linaza molida. ♡ […]

Pasta Popeye para niños

Ingredientes (rinde 3 porciones: 1 1/2 taza de espinacas 1/2 cucharada de mantequilla 1/2 porción de crema de leche Pasta corta, la q sea de su preferencia 5 árbolitos de broccoli 100 gr  de queso blanco de su preferencia Preparación: Se hierve la espinaca y se licua (bate), se ponen a hervir unos 20 minutos […]