Como comenzar un estilo de vida mas saludable (Actívate)

Tienes tantas cosas de que ocuparte al final del día caes, textualmente en picada a tu cama, agotada sin fuerzas o eléctrica sin poder conciliar el sueño, y para definirte la palabra (sedentaria) no pasa por tu mente.  ¿Cómo vas a serlo si tu no paras? De la misma manera que conoces tu tipo de […]