En un mundo que exige productividad sin pausa, emprender como mujer puede parecer otra carga.
Pero cuando se hace con acompañamiento, con conciencia y con redes reales de apoyo, se convierte en algo radicalmente distinto: en un camino de autocuidado con impacto.
Mamá… ¿quién eres cuando ya no eres “solo mamá”?
Cuando los hijos crecen, muchas mamás se sienten perdidas, como si su propósito se hubiera ido con sus pasos. Esta sensación es más común de lo que crees: más del 40% de las mujeres en Europa entre 45 y 55 años reportan una crisis de identidad al transformarse su rol maternal. Pero no es un final: es una invitación a redescubrirte, con todos tus sueños postergados y tu sabiduría ganada. Tu maternidad no desaparece… se transforma. Y tú, mereces florecer más allá de ser “solo mamá”. Porque esta segunda fase puede ser la más auténtica de todas.
Cuando tus hijos crecen… y tú empiezas a cambiar:
¿Irritabilidad, insomnio, agotamiento extremo? Puede que no sea solo el estrés de criar adolescentes. Descubre cómo la perimenopausia llega muchas veces en silencio… justo cuando tus hijos aún te necesitan.
Cómo gestionar el estrés maternal sin caer en la culpa
El estrés y la culpa no resuelven los problemas…sin embargo si pueden ser paralizantes Ser madre es una tarea constante, llena de amor, aprendizaje y desafíos. Pero también puede ser […]
¿Qué es la crianza consciente y cómo afecta a los niños?
No se trata de criar perfectos, sino de criar desde el corazón.
10 Planes para hacer con niños en Madrid
Madrid ofrece una increíble variedad de actividades para niños que harán las delicias de grandes y pequeños. Aquí te dejamos una selección de los mejores planes para hacer con niños […]
De compras con niños
Los niños tienen sus propias preferencias, gustos y personalidades. Hay días en que lo quieren todo y otros en los que estamos dispuestos a complacerles y es cuando ellos no quieren o nos les gusta nada.
Nuestra historia (2014)
Somos dos mamás Adriana y Yoly . Profesionales en el área social. Una, Psicóloga, otra Socióloga a quienes la vida, nos permitió vivir juntas la maravillosa experiencia de la maternidad.







